こんにちは。樋口です。
フォアハンドで打って、すぐにバックハンド側に打球が来たとき、すごくイヤじゃないでしょうか？
大きな原因は、フォアハンドグリップからバックハンドグリップへの握り換え（グリップチェンジ）が、急には難しいからではないでしょうか？
今回はグリップの瞬時の握りかえ（フォア←→バック）のコツについて考えてみます。
最後までお付き合いのほど、宜しくお願い致します。
【１】フォアハンドグリップからバックハンドグリップへ変換
（※スマホでは写真のレイアウトが乱れる場合があります）
【２】バックハンドグリップからフォアハンドグリップへ変換
（※スマホでは写真のレイアウトが乱れる場合があります）
【３】コツ要約（グリップチェンジ）
①小指〜人差し指（小指〜中指は「握り指」）を一旦緩める。
②指が自由に動くようになったら、位置を変える。
③小指〜中指（握り指）を握って固定する
お試しください。
今回も最後まで、お読みいただきありがとうございました。
※練習で実際に有益な効果があがったことを確認の上で報告しておりますが、技術の答えは一つではないと考えております。他の指導法を否定する意図はございません。その点ご理解の上でお読み、お試しくださればありがたいです。
コメント